Так что такое храп и апноэ сна?
Храп это звуковой феномен возникающий во время сна человека из за вибрации мягких тканей глотки. Сам по себе храп не опасен, это больше социальная проблема чем болезнь. Храп мешает окружающим людям, он не мешает самому "храпуну". Но когда к храпу присоединяется апноэ сна, то это уже болезнь.
Апноэ сна это состояние которое возникает периодически у спящего человека в следствии отсутсвия сигналов из мозга (центральные апноэ) или в следствии слипания мякгих тканей глотки (обструктивные апноэ) длительностью более 10 сек. сопровождающиеся снижением насыщения кислородом крови.
Как же понять человек болеет апноэ сна или нет. Для этого необходимо провести специальную диагностику: кардио-респираторный мониторинг или полисомнографию. В чем их отличее можно прочитать по ссылкам или в статье.
Если Вы или Ваши близкие отмечают у Вас следующие состояния:
- Громкий храп
- Остановки дыхания во сне
- Беспокойный, неосвежающий сон
- Учащенное ночное мочеиспускание (> 2 раз за ночь)
- Затрудненное дыхание или приступы удушья в ночное время
- Ночная потливость (особенно в области головы)
- Разбитость, головные боли по утрам
- Мучительная дневная сонливость
- Хроническая усталость
- Повышение артериального давления (преимущественно в ночные и утренние часы)
- Избыточная масса тела
- Снижение потенции
- Вам следует обратиться к врачам. Адреса и контакты центров где занимаются лечением храпа и апноэ сна Вы можете узнать в разделе "Где лечат храп?"
И только после проведения диагностики можно принимать решение о методе лечения.